Leczenie bólu pięty u źródła

Intima Clinic

Chodzenie bez bólu

Ostry ból przy pierwszych krokach rano, narastający po dłuższym staniu czy bieganiu, to klasyka zapalenia rozcięgna podeszwowego. „Ostroga” to zwykle skutek przeciążeń, a nie ich przyczyna. W Intima Clinic leczymy przyczynowo - od korekty obciążeń i obuwia po suche igłowanie (fenestrację) przyczepu pod kontrolą USG.

Intima Clinic

Dlaczego boli pięta?

Intima Clinic

O PROBLEMIE

Źródłem dolegliwości jest przeciążenie przyśrodkowego przyczepu rozcięgna podeszwowego do guza piętowego. Sprzyjają mu nagły wzrost aktywności, płaskostopie,, nieodpowiednie obuwie czy praca stojąca. Typowe objawy to poranna „rozruchowość”, ból przy pierwszych krokach i po dłuższym obciążeniu.

Rozpoznanie stawiamy na podstawie badania klinicznego oraz USG, które ocenia pogrubienie rozcięgna, obrzęk przyczepu.

Cechy terapii

01

Celowana diagnoza pod USG

Badanie i USG rozcięgna i przyczepu umożliwiają precyzyjne potwierdzenie przyczyny bólu i wykluczenie innych źródeł dolegliwości.

02

Leczenie zachowawcze pierwszego rzutu

Modyfikacja obciążeń, wkładki/zmiana obuwia, chłodzenie w zaostrzeniach, krótkotrwała farmakoterapia przeciwbólowa; program rozciągania łydki i rozcięgna oraz ćwiczenia siłowe krótkich zginaczy palców (według zaleceń).

03

Suche igłowanie (fenestracja) przyczepu pod USG

Małoinwazyjna procedura wykonywana jałowo i pod kontrolą USG. Cienką igłą dokonuje się kontrolowanych mikronakłuć w zmienionym zapalnie przyczepie, by pobudzić gojenie i przebudowę tkanek. Zabieg łączy się często z zaleceniem krótkiego odciążenia i ukierunkowanego programu ćwiczeń. 

Pytania do specjalistów

Lek. med. Sebastian Rygiel

Ortopeda

Pytania do specjalistów

Tak – po kwalifikacji i wykluczeniu przeciwwskazań (infekcja skóry, zaburzenia krzepnięcia, świeże rany).

Obuwie, w którym najczęściej chodzisz/biegasz, ewentualne wkładki, wcześniejsze RTG/USG, listę leków (szczególnie przeciwkrzepliwych).

Zwykle 24–72 h oszczędzania, następnie stopniowy powrót do obciążenia z wprowadzaniem ćwiczeń według zaleceń.

Efekty leczenia

Celem jest szybka ulga i trwała poprawa komfortu chodu.

Zapisz się   Intima Clinic Intima Clinic Intima Clinic

Mniej bólu porannego

Lepsza wydolność stopy

Mniej nawrotów

icon
Intima Clinic

Redukcja „rozruchowości” i kłucia przy pierwszych krokach.

Intima Clinic

Sprawniejsze chodzenie/stanie dzięki poprawie funkcji przyczepu.

Intima Clinic

Korekta obciążeń i obuwia i przebudowa tkanek po suchym igłowaniu.

Krótko i bezpiecznie – badanie, decyzja, zabieg.

Przebieg terapii

01

Ocena i USG


Wywiad, badanie, USG rozcięgna i przyczepu; omówienie korekt obciążeń/obuwia.

Wywiad, badanie, USG rozcięgna i przyczepu; omówienie korekt obciążeń/obuwia.

WIĘCEJ MNIEJ

02

Zabieg


Modyfikacje zachowań i opcjonalnie suche igłowanie pod USG; zalecenia pozabiegowe

Modyfikacje zachowań i opcjonalnie suche igłowanie pod USG; zalecenia pozabiegowe

WIĘCEJ MNIEJ

03

Kontrola i profilaktyka


Wizyta kontrolna (zwykle po 4–6 tyg.), ocena efektu, plan progresji aktywności i wskazówki przeciw nawrotom.

Wizyta kontrolna (zwykle po 4–6 tyg.), ocena efektu, plan progresji aktywności i wskazówki przeciw nawrotom.

WIĘCEJ MNIEJ